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June 06 束身衣这二天我都是穿着束身衣爬的楼梯
爬的过程中摸摸自已的腰,自已的肚子,感觉真的好婀娜哦,挺胸收腹,放松,感觉我的肌肉在运动的过程中被收紧\收紧,哈,能起到这效果就真的太好了.
很多人不理解我为何放着好好的电梯不坐要爬这楼梯,这段时间下来,我已渐渐地习惯了,每天少则一趟,多则二趟,如果中午下楼吃饭,那我回来时肯定是走楼梯,每天早上是必走的,在这过程中,一边想想该在这里记录的一些文字,酝酿一下,一则么也想想这一天该做些什么,整理一下思绪等等,感觉22楼也不是那么高,之前在走楼梯前,一味地看着楼梯序号,反倒觉得上来特吃力,现在已习惯挺胸收腹上,脑海里思考一些东西,或者什么都不想,剩下的只有行走.
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